Bienestar Presente

Jornadas de Bienestar Emocional y autocuidado para trabajadores de empresas y/o cuidadores de diferentes servicios u organizaciones.

Brindamos servicios de jornadas experienciales que fortalecen el bienestar, disminuyen el estrés, favorecen la conexión grupal y el desempeño sostenible de los equipos.

Organizaciones que confían en nosotros
Facilitadora guiando una jornada de bienestar
Enfoque Biopsicosocioemocional
con base científica

Intervenciones basadas en evidencia y centradas en las personas.

Facilitadoras

Profesionales expertas en bienestar organizacional y psicología aplicada y heraamientas de autorregulación.

Jornadas
presenciales

Experiencias vivenciales que entregan herramientas prácticas de autorregulacion emocional, que favorece un aprendizaje significativo.

Herramientas
aplicables

Recursos prácticos para integrar el bienestar tanto en el ámbito laboral como en el hogar, permitiendo mayor autorregulacion en el diario vivir.

Experiencias transformadoras

Jornadas vivenciales para fortalecer el bienestar del equipo y la colaboración

Experiencias que generan impacto en el bienestar de las personas/trabajores y sus equipos.

Grupo participando de Jornada Presente

Jornada Presente

Manejo del estrés, atención plena y herramientas practicas de autorregulacion para enfocarnos en el presente y en nuestras emociones.

1 h y 30 min Presencial o virtual
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Equipo dialogando en Jornada Habitar

Jornada Habitar

Entornos de trabajo conscientes y equipos de trabajo organizacional que inspira y cuida.

3 h Presencial o virtual
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Nuestro proceso

De la sobrecarga al bienestar sostenible

Acompañamos a los equipos desde la pausa hasta la creación de hábitos que perduran.

1

Sobrecarga emocional

Equipos cansados, ansiosos o desconectados del presente.

2

Pausa consciente

Abrimos un espacio seguro para detenerse, respirar y conectar.

3

Herramientas prácticas

Entregamos recursos de autocuidado y regulación emocional aplicables.

4

Conexión de equipo

Facilitamos dinámicas que fortalecen la comunicación, la empatía y la confianza.

5

Bienestar aplicable

El equipo se lleva prácticas simples para sostener el bienestar en el tiempo.

Experiencias realizadas

Conoce algunas jornadas realizadas en organizaciones e instituciones.

Ver todas las experiencias
Taller grupal de gestión del estrés Conocer más

Jornadas de bienestar emocional y autocuidado para cuidadores

Programa tránsito a la vida independiente, municipalidad de Hualpén

Jornada de bienestar integral Conocer más

Jornada de Bienestar Deportivo

Casa de la cultura, San Pedro de la Paz.

Dinámica de propósito de equipo Conocer más

Conversatorio inclusión de Varones en el Cambio

Conversatorio inclusión de Varones en el Cambio

Nuestro compromiso

Acompañamos a las organizaciones a cuidar a sus personas

"Creemos que cuando las personas están bien,
los equipos florecen y las organizaciones trascienden.
Hagamos del bienestar una decisión estratégica."

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